Si mamicile vin la antrenamentele de fitness!!!

Incepand cu 28 februarie 2012, orele 15, biblioteca ofera un nou serviciu, de data aceasta pentru mamicile care vor sa revina intr-un timp scurt la greutatea pe care au avut-o inainte de sarcina mult dorita si asteptata -  cursuri de fitness folosind console Wii.
Pe langa antrenamentele de fitness, la aceste intalniri vor participa specialistii care ne-au sustinut pe parcursul proiectului "Fii Fitness nu Fatness", vor fi puse la dispozitie carti de specialitate si site-urile care ofera informatii legate de alimentatie sanatoasa si stil de viata echilibrat si sanatos.
Programul intalnirilor este :  luni, marti si joi intre orele 14-16.


Eveniment

 

Mamicile au invatat sa foloseasca facebook-ul si Skype-ul pentru a putea lua legatura cu specialisti in nutritie

 

 

Antrenamentele au continuat si in timpul verii: